Семена сочетаются с другими пищевыми продуктами, такими как семена льна, подсолнечника, чиа, кунжута белого и черного. Тыквенные семечки улучшают деятельность головного мозга, налаживают работу кровеносной системы, лечат простатит и воспаления предстательной железы, различные болезни почек и мочевого пузыря. Тыквенные семечки богаты витаминами А и Е, которые отвечают за молодость кожи, здоровье ногтей и волос.
